罗汉果

罗汉果是一种药食两用的植物，其果实呈圆形，表面有多个凸起的结节，像佛教中的十八罗汉，因此得名。罗汉果的果肉甘甜，含有一种叫做罗汉果甜甙的物质，其甜度是蔗糖的300倍，但不产生热量，是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代品。罗汉果还富含维生素C、蛋白质、氨基酸等营养成分，具有清热润肺、止咳化痰、润肠通便、抗衰老、美容养颜等功效，是一种非常健康的饮品。 罗汉果泡水…