现在很多人都会在家里养几盆鲜花绿植，净化空气，家里也显得生机勃勃的，无论是客厅还是餐厅，甚至卧室里都养几盆花，花卉植物能吸收空气中的有害气体，吸入二氧化碳，释放出氧气。是非常有利于健康的，但是，卧室里也不能乱养花，比如有些花香太浓郁的或者太过于高大，都不适合养在卧室。
只是现在花卉市场上的品种非常多，琳琅满目看花了眼睛，如果选错了品种就会给身体健康带来负面影响。所以如果想要有一个好的睡眠状态，可以选择这几款有着夜间氧吧称号的花卉，晚上吸走废气，释放氧气，有利于身体健康。
第一：虎皮兰，夜间释放氧气，吸走废气
虎皮兰是常见的家庭盆栽绿植，叶片肥厚挺拔，观赏性强，好养又好看，而且虎皮兰也是一种释放氧气极强的绿植，能很好的吸收人们所呼吸出来的二氧化碳释放氧气，它能够将空气中的负离子浓度增加，而且，虎皮兰生长速度不快，晚上不会和人争抢氧气，真可谓是一款夜间氧吧，
它非常好养易活，耐旱能力非常强，特别适合新手以及没有养花经验的小白去养护。它的品种非常多，有高大的金边虎皮兰，有短叶虎皮兰，圆叶虎皮兰，扇叶虎皮兰等等，可以根据自己的家居环境以及空间选择。
第二：玉树，夜间释放氧气，吸走废气
玉树是非常皮实好养，碧绿颜值高的盆栽绿植，它好养易繁殖，一片叶子就能繁殖好几颗小苗，是非常普遍的存在，不管是将玉树盆栽放在卧室还是客厅都是非常具有观赏性的。它也是一款很难开花的绿植，平时只是观赏叶片而已，肥厚的叶片让人伤心悦目，很多人刚开始养花，就养它，咋也养不死。
玉树生长的不快，叶片肥厚，净化空气能力强，在夜晚降临时它还能打开叶片上的叶孔来吸收空气中的二氧化碳，释放出人体呼吸所需要的氧气，在卧室里摆放上一盆玉树盆栽，空气变得清新，睡眠质量也会变得更好。
第三：蟹爪兰，夜间释放氧气，吸走废气
一旦到了冬天，气温过低，天气也会变得越来越干燥，想要欣赏到美丽的花卉，一定要养护上一盆蟹爪兰，它的叶片肥厚，是仙人掌科的植物，生长速度不快，但是，开花仙气飘飘，艳丽无比，各种花色的都拥有，是不折不扣的开花机器，是适合冬天室内的盆栽花卉植物，而且它还有着净化空气的作用。
它生长的比较慢，晚上也不会跟人争抢氧气，而且还会释放出氧气，也卧室放一盆，效果非常好，而且它开花也没有香味，在卧室这个私密空间，不会影响，反而会对身体健康，睡眠质量特别好。
它的花期大约是在圣诞节前后，而现如今我们购买上一盆来种植，晒晒太阳，很快就能看到美丽的花朵了。
第四：芦荟，夜间释放氧气，吸走废气
芦荟不仅具药用价值也有着美白养肤的功效，它的叶片肥厚多汁，含有丰富的芦荟胶，，不仅漂亮挺拔，观赏性强，还可以食用，芦荟的品种繁多，家里常见常栽种的是观赏型的芦荟不夜城芦荟，而具有食用药用价值的就是库拉索芦荟，中华芦荟等，千万不要盲目的食用药用，一定要先认清自己养的芦荟品种。
最关键的是它具有净化空气的能力，将它摆放在新房子中，也会吸附很难闻的甲醛味道而释放出氧气，它被人们称为夜间氧吧，将它放在卧室里也会在夜间释放氧气，让我们的睡眠变得更好。芦荟好养皮实泼辣，爱生小侧芽，轻轻松松就可以养成一大盆，卧室散射光的地方就可以养的很棒，平时不用太多管理，就可以自行生长，这么省心好看又健康的植物，谁能不喜欢?
总结：以上四种花卉能够净化空气，促进人们的睡眠，喜欢的朋友完全可以选择将它们养护在卧室里。就像家里的小氧吧。
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